Hola, soy Fernanda

En el año 2017, tuve la oportunidad de completar el Programa de Coaching de Liderazgo en la Universidad de Georgetown en Washington D.C. mientras vivía en Charlottesville Virginia. Desde entonces, me he dedicado a combinar mi experiencia y educación en psicología, gestión y emprendimientos para apoyar a personas a expresar y desarrollar sus dones y talentos a su máximo potencial mientras viven las vidas que ellos quieren.

Como coach, tomo una perspectiva holística y cuido de la persona de manera integral - mente, emociones, cuerpo y espíritu, reconociendo que cada uno es una fuente de sabiduría y son enriquecidos por el otro. Esta perspectiva holística, junto con mis valores de ser coherente y auténtico están entrelazados en todas mis ofertas de coaching, guiando al coachee a identificar sus dones, talentos, motivaciones, fortalezas y propósitos únicos. Utilizo metodologías y herramientas diversas y complementarias para traer esta información a la luz y anclar los procesos de autoconocimiento, desarrollo y creativos. Las herramientas y ejercicios que utilizo están basadas en experiencia personal e investigación científica de punta.

Mi práctica tiene un fuerte componente social en donde mi objetivo de largo plazo es contribuir a cómo las personas aprenden y viven, entendiendo que cada persona aprende de diferente manera y a distinta velocidad. También me inspira la visión de un mundo en donde las personas pueden expresarse de la manera más auténtica y sostener sus vidas acorde a estos principios. Mi enfoque está en emprendedores, líderes, personas creativas y otros individuos que estén buscando una manera única de expresar sus dones y talentos en el mercado laboral o creando sus propias ofertas y negocios.

Mis especialidades incluyen: transiciones de carrera y personales, liderazgo, emprendimiento, equipos, creatividad y bienestar.

En LinkedIn puedes encontrar más información sobre mí y pronto en mi nueva página web.

La creatividad siempre ha estado en mi vida como una manera de traer ideas e inspiración al mundo. A través de los años he explorado distintas técnicas y estilos para expresar de manera concreta mi visión de la belleza y naturaleza.

Mi trabajo creativo es un canal de expresión de cómo veo el mundo y me recuerda de ello a través de mis creaciones y entorno, a su vez esto me nutre y energiza. Combinando principios simples de arte, color, materiales, emociones y los sentidos, traigo a la vida lo que nace de mi trabajo interior. Mi objetivo es compartir esto con personas que vibran con principios similares e inspirar el proceso creativo en otros.

En este momento, mi práctica está enfocada en explorar emociones y sentimientos inspirados por mis primeros años de convertirme en mamá y reconectar con mi feminidad desde un estado más maduro. En particular, me atrae la experiencia de sentir, en vez de adormecer, rechazar o ignorar nuestras emociones; y cómo esta decisión nos encausa en un viaje de autoconocimiento y evolución. Pueden seguir mi progreso en @the.playful.goddess.

Éstas prácticas están entrelazadas con Coaching y Bienestar.

Mi visión personal de bienestar destaca lo siguiente:

1. Dedicación: dedicar tiempo para conocer el estado de nuestro cuerpo, mente y emociones.
2. Aceptación: reconocer cómo el estado de cada uno de ellos está relacionado e impacta nuestros pensamientos, creencias y conductas.
3. Reflexión: ganar consciencia a través de la observación y reflexión de cómo afectan nuestras vidas.
4. Expresión: aplicar y expresar estos aprendizajes con coraje.
   

En otras palabras: Atrévete a ser quién eres, a observarte de manera consciente y evoluciona en el proceso.

Creo que esto es la base de nuestro bienestar, crecimiento y expresión. Si cada uno de estos aspectos está siendo cuidado, aceptado y reconocido, el resto fluirá. Tal vez has experimentado que cuando los pensamientos, creencias e ideas nacen de este lugar de profunda conexión, paz y sabiduría, somos coherentes con quiénes somos. En ningún caso, estoy diciendo que esto sea fácil. Tampoco creo que sea imposible.

En este espacio, exploro prácticas de bienestar desde distintos ángulos. En particular, me atrae la meditación, cuidado del cuerpo, música y la conexión con la naturaleza de distintas formas.

Estas prácticas está entrelazadas con Coaching y Creatividad. También comparto mis reflexiones e investigación en este sitio para que puedas explorarlas y probarlas. Siempre estoy disponible para contestar preguntas y te invito a compartirlas si conoces a personas a quiénes les pueda interesar.